Archive for 24 września 2014

Dieta indywidualnie zaprojektowana

Dobór odpowiedniej diety wcale nie jest taki prosty. Obecnie coraz więcej osób decyduje się jednak na to, aby udać się do dietetyka i tam uzyskać kompleksową pomoc, dzięki której będzie można lepiej chudnąć – w swoim tempie, według swojego zapotrzebowania i z tymi produktami, które się lubi. Diety indywidualnie planowane są zatem bardzo popularne. Chociaż dostępnych jest obecnie bardzo dużo diet, które można znaleźć w Internecie, są one też opisywane w książkach, na przykład słynna dieta Dukana, dieta grup krwi czy dieta Cambridge, to jednak nie dla każdego są one rekomendowane. Można nawet popsuć sobie zdrowie, narazić się na brak ważnych składników odżywczych w diecie i tym samym na niedobory. Dlatego jeśli do schudnięcia podchodzi się sumiennie, koniecznie trzeba będzie skonsultować się z dietetykiem. Wcale nie jest to dzisiaj takie skomplikowane. Specjalistów w zakresie dietetyki jest bardzo dużo, można zapisać się do nich bez problemu w różnych placówkach medycznych, można też konsultować się w prywatnych gabinetach lub przez internet. Ułożenie diety dopasowanej do zapotrzebowania pacjenta nie kosztuje dużo, ale oczywiście jest droższe niż kupno książki czy znalezienie gotowych diet online. Niemniej ma to swoje ryzyko.

W temacie
  • Zespół policystycznych jajników – co oznacza?Zespół policystycznych jajników – co oznacza?
    Zespół policystycznych jajników jest chorobą kobiecą, na którą wskazuje wiele różnych elementów. Możemy ją rozpoznać poprzez odpowiedzenie sobie na kilka znaczących pytań. Po pierwsze, czy pokazało się owłosienie np. na …
  • Hasło : dietaHasło : dieta
    Gdy słyszymy o tym, że ktoś z naszych znajomych korzysta z diety to jesteśmy w ogromnym szoku. Nie wiemy, czemu ktoś wpadł na taki pomysł i też dlaczego to robi. …
  • Zdrowy obiadZdrowy obiad
    W codziennym, zabieganym życiu nie mamy czasu na regularne spożywanie posiłków. Często sięgamy po gotowe dania, udajemy się do restauracji, lub do knajp z szybkim i nie zdrowym jedzeniem. A …
Wrzesień 2014
P W Ś C P S N
    paź »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Strony