Archive for 8 października 2014

Choroba czy lenistwo?

Na pierwszy rzut oka wydawac by sie moglo, ze dana osoba jest tak leniwa i oblesna, ze to powoduje, ze jej mieszkanie wyglada jakby miala tam wybuchnac bomba atomowa. Jeszcze do niedawna nikt nie poruszal tego tematu wcale. Lub prawie wcale. Od niedawna zaczelo to interesowac uczonych i naukowców, a zwlaszcza psychologów. Normalny czlowiek ma bowiem potrzebe by miec kolo siebie wiekszy lub mniejszy porzadek. Potrzeba ta zauwazalna jest równiez u najwiekszych leni. Jesli juz oni sami nie siegna po szmatke to staraja sie pozostawac pod skrzydlem mamy, która zawsze wszystko posprzata. Moze to dosc dotkliwe, ale to najczystrza prawda. Moze w naszym najblizszym otoczeniu potrafimy wskazac takie osoby. A moze to niestety my sami nalezymy do grupy leniuchów. Dla naukowców wydalo sie to zjawiskiem bardzo interesujacym i postanowili oni przyjrzec sie temu uwazniej. Po dlugich badaniach okazalo sie, ze oprócz zwyklych leniuchów, znajduja sie równiez osoby powaznie chore, które zyja w brudzie i stercie smieci.

Jak przedłużyć sobie życie?

Według badań naukowców człowiek może bez większych przeszkód dożyć 120 lat ciesząc się dobrym zdrowiem. Na tyle podobno zaprogramowany jet nasz organizm. Jak można mu więc pomóc w osiągnięciu tego imponującego wyniku? Przede wszystkim pij codziennie ok. 2 l płynów, co skutecznie pozwala walczyć z nadciśnieniem. Śmiej się przynajmniej 15 minut dziennie. Poprawia to ukrwienie naszego mózgu, a przy tym rozluźnia i zwiększa ilość hormonów szczęścia. Zjedz treściwe śniadanie przynajmniej godzinę po obudzeniu. Pozwoli ci to zebrać energię i unikać podjadania w trakcie dnia. Jedz dużo warzyw podczas całego dnia, dbają one o właściwe dostarczanie mikroelementów do naszego organizmu. Jednym z nich jest magnez, o który szczególnie powinniśmy się troszczyć, ma bowiem ogromne znaczenie dla pracy układu nerwowego. Unikaj spożywania dużej ilości węglowodanów, ponieważ wpływają na rozwój tkanki tłuszczowej. Pij zieloną herbatę, która jest bogata w antyoksydanty zabijające wolne rodniki. Rzuć palenie, bo przez papierosy cierpią wszystkie narządy, do których trafiają szkodliwe toksyny. Przede wszystkim uprawiaj jakiś sport dbając o rozgrzewkę. Rób to jednak rekreacyjnie – zawodowi sportowcy narażeni są na poważne urazy. Dzięki tym radom może osiągniesz upragnione 120 lat.

Wnętrza w katalogach

Kiedy nie mam się pomysłu na to jak urządzić nasz dom i w co go wyposażyć wtedy dobrym pomysłem i taka podpowiedzią jest z pewnością porada jaka znajduje się w gazetach i katalogach opracowanych przez specjalistów i dekoratorów wnętrz. Jest to na pewno bardzo dobra forma podpowiedzi i można skorzystać również z fachowej pomocy. Wnętrza w katalogach są przedstawione w bardzo nowoczesny sposób, i jest tam wszystko opisane krok po kroku to, jak możemy sami sobie to wszystko zrobić. Porady są opisane dokładnie, aby każdy kto nawet nie ma doświadczenia w urządzaniu mieszkania mógł sobie śmiało sam wszystko zrobić. Często jest tak, że mając na przykład pokój jakiś mały i nie foremny z oknem na główniej ścianie nie bardzo się wie jak do niego dobrać odpowiednie meble, jak pomalować i co zrobić , aby wnętrze optycznie stało się szersze inne i wtedy sięgamy po poradę z takiego poradnika i z niby ciasnego pokoju może powstać prawdziwy fajny i dobrze urządzony pokój. Porady w poradnikach, które dotyczą urządzania wnętrz są na pewno bardzo pomocne, a jeszcze dodatkowo są tam zamieszczone numery telefonów do dekoratorów wnętrz i wtedy można się osobiści umówić z osobą elokwentną i wybrać najlepsze rozwiązanie.

W temacie
  • Dostosuj dietę do swoich możliwościDostosuj dietę do swoich możliwości
    Wszyscy chcielibyśmy czuć się piękni. Jest to naprawdę ważne, bo dzięki temu dobrze czujemy się w swoim ciele, jesteśmy pewni siebie, bardziej odważni. Nieraz wystarczy jedynie zmienić fryzurę, sposób ubierania …
  • Sposoby na gotowanie dietetyczneSposoby na gotowanie dietetyczne
    Posiadanie jakiejkolwiek diety, nie jest dla nikogo pozytywnym zjawiskiem. Są osoby, jakie starają się nauczyć, aby móc poprzez nią, być przede wszystkim doskonale przystosowanym do codziennego życia. Każdy ma pełną …
  • Dawne sposoby leczenia w dzisiejszych zastosowaniachDawne sposoby leczenia w dzisiejszych zastosowaniach
    Historia naszej cywilizacji jest tak bardzo długa i kręta, że sami nie jesteśmy wstanie odpowiednio jej zapisać gdyż wcześniejsze wieki są owiane dla nas prawdziwą tajemnicą. Na chwilę obecną jednak …
Październik 2014
P W Ś C P S N
« wrz   lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony