Studia medyczne

Grunt to zdrowie

Życie człowieka można zaliczyć do pewnego rodzaju loterii. Dzieje się tak z tego powodu, gdyż my sami nigdy nie wiemy tego, co nas w życiu spotka. Jednakże, są takie sytuacje, kiedy to człowiek jest w stanie uniknąć pewnych wydarzeń. Idealnym przykładem może okazać się to, kiedy my sam będziemy dbali o swoje zdrowie i dzięki temu unikniemy poważnych chorób, które to zazwyczaj są wynikiem nieodpowiedniego trybu życia. Jak zatem i my sami powinniśmy postępować, aby móc zapewnić sobie jak najlepsze zdrowie? Przede wszystkim nie powinniśmy unikać lekarza. Zazwyczaj osoby, które to unikają okresowych badań niestety, ale chorują na naprawdę poważne choroby. Bardzo ważnym jest również to, aby dokładnie zastanowić się nad tym, czy nasza dieta przypadkiem nie zalicza się do tych niezdrowych. Ludzie bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, że złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do wielu poważnych chorób układu pokarmowego. Dlatego też, jeżeli zależy nam na zdrowiu to powinniśmy naprawdę się postarać o to, aby wszystko było zawsze w jak najlepszym porządku. Jeżeli sami o siebie nie zadbamy to niestety, ale nie zrobi tego nikt inny, a co za tym idzie, będziemy mieli poważne problemy ze zdrowiem.

Dieta dla każdego z nas?

Bardzo często młode dziewczyny mówią, iż konieczna jest w ich przypadku dieta. Nie zawsze mają rację. Często więc, kiedy słyszy się o przypadku, kiedy szczupła dziewczyna chce przejść na dietę, ponieważ uważa, iż jest za gruba to nieraz taka sytuacja może kogoś denerwować, budzić niesmak, albo też może być obojętna. Często więc w takim przypadku osoby trzecie odzywają się i zapewniają tę osobę, iż nie ma racji. Często słyszy się, iż nie jest jej konieczna dieta, ponieważ jest wystarczająco szczupła. Czasami może się tak zdarzać, że ktoś potrzebuje takiego zapewniania, by poczuć się lepiej. Czasami jednak takie zachowanie jest dla wielu osób przesadą. Nie każdy powinien przechodzić na dietę. Dieta ma to do siebie, iż często traci się parę kilogramów, jeżeli przestrzegamy jej. Jeżeli ktoś jest wystarczająco szczupły to taka dieta może okazać się nie za dobrym pomysłem. Nie każdy jednak potrafi to dostrzec. W dzisiejszych czasach kobiety uważają, iż tylko jeżeli jest się szczupłym to osiąga się jakiś poziom atrakcyjności, nie jest to jednak prawdą. Każdy z nas ma inny gust jeżeli chodzi o takie sprawy. Czasami dieta nie jest konieczna. Trzeba więc odradzać taki pomysł w przypadku, kiedy ktoś nie potrzebuje diety. Czasami jest konieczna, ponieważ ktoś choruje. W takich przypadkach dieta często jest czymś koniecznym.

Jod i fluor, cenni sojusznicy naszego zdrowia

Jod ma wpływ na prawidłowe działanie tarczycy, ponieważ znajduje się w hormonach tarczycy które dbają o prawidłową temperaturę ciała, funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego, podział komórek. Producenci soli dodają do niej jod, aby wspomóc działanie naszego organizmu. Jedzenie kapusty, kalafiora, brukselki i soi może wypłukiwać jod z organizmu – dzieje się tak wtedy, gdy jemu tych warzyw bardzo dużo. Jod znajduje się w rybach morskich, owocach morza, drożdżach, morszczynie i cebuli. Fluor wzmacnia szkliwo zębów oraz kości. Jest ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga w absorpcji żelaza i chroni przed anemią. Gdy mamy za mało fluoru, to nasze kości będą odwapnione. Gdy fluoru jest za dużo, to przemiana materii zostaje spowolniona. Fluor znajduje się w rybach morskich, czarnej herbacie, orzechach włoskich, wątrobie, mleku, roślinach strączkowych oraz w wodzie mineralnej. Chociaż te pierwiastki są śladowe, to ich niedobór grozi poważnymi konsekwencjami, dlatego bezwzględnie należy dbać o organizm, dostarczać mu jodu i fluoru, wówczas na pewno odczujemy dobroczynny wpływ takiej właśnie troski. Powodzenia zatem w troszczeniu się o własne ciało, zdrowie i siłę. Bez jodu, fluoru oraz innych pierwiastków śladowych zdrowie będzie szwankowało, a nikt z nas wcale tego nie chce.

Tran – najzdrowszy na świecie suplement każdej diety

Wielu z nas pamięta z dzieciństwa okropny zapach tranu, który podawany w stanie płynnym, nieprzetworzonym przyprawiał o mdłości. Na nic się zdawała kropelka soku z cytryny, który miał zapach zneutralizować i polepszyć smak specyfiku. Tran, to nic innego jak olej uzyskany ze świeżej wątroby dorsza, lub wieloryba, albo chrząstek rekina. Niezastąpione źródło witaminy A i D., oraz kwasów omega-3. Witaminy poprawiają nasz wzrok, zapobiegają krzywicy. Kwasy tłuszczowe nie odkładają się w naszym organizmie, obniżają cholesterol. Niestety, nasz organizm ich nie wytwarza, dlatego tran jest bardzo wskazany dla każdego wieku. Pomimo iż można obecnie kupić tran w kapsułkach co ułatwia jego spożywanie, najlepszy jest w postaci płynnej, nie przetworzonej. Tran zalecany jest szczególnie w okresach jesiennej pluchy i wiosną, ponieważ zwiększa naszą odporność na choroby, wzmacnia nasze siły witalne, zwiększa koncentrację, a jeżeli już złapiemy jakieś przeziębienie – skutecznie zwalcza stany zapalne. Niezastąpiony w terapiach rekonwalescencyjnych po długich i ciężkich chorobach. Chyba nie ma drugiego tak wszechstronnie działającego naturalnego środka, który w medycynie jest wręcz zalecany.

Weterynaria

Medycyna weterynaryjna to jeden z najbardziej obleganych kierunków studiów. Wynika to z przekonania, że weterynaria zajmuje się leczeniem tylko i wyłącznie małych zwierząt domowych. Nie jest tak jednak w rzeczywistości i wcale zawód ten nie jest taki czysty, jak mogłoby się to początkowo wydawać. Weterynaria zajmuje się również leczeniem koni i krów, a więc także dużych zwierząt gospodarskich. Jest to również nauka o karmieniu zwierząt, paszoznawstwie, tworzeniu takich pasz, badaniu mięsa, pracy w laboratorium i tak dalej. Jak widać więc, nie jest to tylko i wyłącznie leczenie kotów i psów w gabinecie. Co prawda, jest to kierunek naprawdę bardzo ciekawy i fascynujący, pod warunkiem, że ktoś jest naprawdę zainteresowany tematem. Dostać się na weterynarię wcale nie jest tak łatwo. Wręcz przeciwnie. Trzeba dobrze napisać maturę z biologii i chemii na poziomie rozszerzonym. To dopiero początek. Utrzymanie się na najtrudniejszych studiach w Polsce nie należy do najłatwiejszych. Trzeba bowiem poznać kilka różnych gatunków zwierząt i znać się na ich leczeniu. Nie jest to zawód dla każdego. Jest to kierunek coraz bardziej feminizowany, pomimo tego, że kiedyś weterynarię studiowali tylko mężczyźni, jak Stefan Żeromski.

Wspomaganie się owocami

Od dziecka każdy z nas z pewnością słyszy o tym, że warto jest jeść warzywa i owoce, gdyż dzięki nim rośniemy silni i zdrowi. Dostarczają nam one mnóstwa witamin, których nasz organizm niezwykle potrzebuje. Nie wolno nam, więc zapominać przede wszystkim o tym , żeby takowe spożywać. Niekiedy z braku czasu lub po prostu z przyzwyczajenia bierzemy liczne witaminy zamknięte w tabletkach po to, aby w taki właśnie sposób wzmocnić nasz organizm. O wiele bardziej wskazane jest jednak spożywanie owoców i warzyw, a także licznych sałatek, które można z nich zrobić. Niezwykle popularne są także soki, w których potrzebne składniki jak najbardziej możemy znaleźć. Szczególnie istotne jest dostarczanie owych witamin w momencie, gdy dopada nas grypa lub inna choroba. Nie oznacza to jednak wcale tego, że będąc zdrowym, nie należy ich stosować, ponieważ byłoby to błędne mniemanie, gdyż każdy z nas potrzebuje ich na okrągło, nawet wtedy, gdy wszystko wydaje się być z naszym zdrowiem zupełnie w porządku.

Dieta Dukana zwana proteinową

Istnieją wszelkiego rodzaju diety, których zadaniem jest pozbycie się nadwagi. Co do ich skuteczności, tego czy są zdrowe, czy też dany preparat naprawdę dobrze wpływa na odchudzanie jest wiele teorii. Przyjrzyjmy się diecie Dukana. Pierre Dukan to francuski doktor, który opracował tak zwaną dietę proteinową. Polega ona na spożywaniu pokarmów zawierających proteiny, przy jednoczesnym wyeliminowaniu pokarmów bogatych e węglowodany. Dukan napisał szczegółowy poradnik na temat tej diety. Dieta ta przynosi podobno zaskakująco szybkie efekty, choć jest to zależne od danego organizmu. Jednak najlepsze przypadki mówią nawet o utracie 4, 5 kilogramów już po pięciu dniach stosowania tego programu. Dukan proponuje aby spożywać produkty na bazie jajek, duże ilości nabiału i ryb, kosztem takich pokarmów, jak chleb, ziemniaki, zupy, czy początkowo ryż, nie mówiąc już o słodyczach. Aby cały proces nie był zbyt monotonny dieta przewiduje przejście przez kolejne etapy, które pozwalają na zróżnicowany jadłospis.

Medycyna paliatywna

Tego typu medycyna, zajmuje się opieką nad nieuleczalnie chorymi pacjentami, którym w żadne sposób oprócz zmniejszania cierpienia nie da się pomóc. Taki dział medycyny zajmuje się jedynie poprawą jakości życia pacjenta, który nie ma już szans na wyleczenie. W ostatnich dniach lub miesiącach życia, pacjent otoczony będzie staranną opieka, aby ten czas nie był dla niego tak wielką męką. Podaje się pacjentowi leki, które mają doprowadzić do złagodzenia objawów choroby, aby nie były one tak uciążliwe i pozwoliły na spokojne spędzenia ostatnich dni życia. Podaje się również leki, które mają doprowadzić do eliminacji bólu, aby nie był on aż tak bardzo wyniszczający i męczący. Pacjent może liczyć również na pełne wsparcie i pomoc psychologa w przetrwaniu tych ciężkich dni. Na pewno wiec taka medycyna jest potrzebna, aby możliwe było spokojne pogodzenie się z momentem odejścia z tego świata. Na pewno taka medycyna pomaga nieuleczalnym pacjentom w godny sposób przeżyć ostatnie dni swojego życia.

W temacie
  • Dieta zrównoważonaDieta zrównoważona
    Dieta zrównoważona to taka, której składnikami są białka, tłuszcze i węglowodany. Jej zadanie polega na dostarczeniu do organizmu niezbędnych substancji odżywczych, wykorzystywanych do wzrostu, produkcji energii oraz wszelkich procesów naprawczych. …
  • Walka z rakiemWalka z rakiem
    Nasze społeczeństwo zaczyna w coraz większym stopniu się rozwijać i dzięki technologii maszyn oraz powiększającej się z miesiąca na miesiąc wiedzy jesteśmy w stanie przetrwać tak bardzo trudnych warunkach, które …
  • Biednemu zawsze pod górkęBiednemu zawsze pod górkę
    Każdy biedniejszy człowiek niestety nie może sobie pozwolić na leczenie w prywatnym gabinecie. I jest to bardzo niedobre, ponieważ każdy powinien mieć taki sam dostęp do służby zdrowia. Biednego niestety …
Maj 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony