Co to jest blok metaboliczny?

Blok metaboliczny jest zaburzeniem, które należy odpowiednio leczyć. Powinno się również stosować ścisłą dietę wyznaczoną przez lekarza specjalistę. Żeby stwierdzić, co jest przyczyną bloku metabolicznego lekarz powinien skierować nas na niezbędne do tego ustalenia, badania. Wiadomo tylko, iż blok metaboliczny jest powiązany z przemianą materii, a za tym idzie brak danego enzymu za nią odpowiedzialnego. W przypadku osób mających blok metaboliczny, takie osoby powinny przestrzegać diety, ponieważ wraz z wiekiem waga może wzrastać, dlatego że im jesteśmy starsi, tym zmniejsza się przemiana materii. Uratuje w tym momencie jedynie przyswajanie pokarmów lekkostrawnych, ubogich w tłuszcze i cukier, jak również ruch. Ćwiczenia, biegi, a nawet spacer przyspieszy przemianę materii, dzięki czemu będzie można schudnąć i unormować swoją wagę ciała. Osoby z blokiem metabolicznym mogą nie tolerować niektórych pokarmów, nie spalając ich, w rezultacie czego odkładają się w ciele tworząc tkankę tłuszczową. Niestety dotyczy to w dużym procencie produktów wysokokalorycznych, tłuszczów zwierzęcych i tłustego mięsa – które jakby nie patrzył są ciężkostrawne. Najlepiej jest się w takim przypadku udać do poradni metabolicznej i dietetyka.

Leave a Reply

W temacie
  • Gimnastyka dla każdegoGimnastyka dla każdego
    Ostatnio przyglądając się lustrze zobaczyłam kilka fałdek niepotrzebnego tłuszczyku na moim ciele i tak się zastanawiam skąd to się mogło wziąć Przecież nic więcej niż dotychczas nie jem, zaczęłam nawet …
  • Najważniejsze zdrowieNajważniejsze zdrowie
    Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie, a każdy z nas wie, że o swoje zdrowie trzeba dbać. Bowiem jest to najważniejszy element życia każdego z nas. Zdrowie jest …
  • Sport też ma znaczenieSport też ma znaczenie
    Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele może dla siebie zrobić, jak bardzo poprawić swoje samopoczucie i wygląd. Często jest tak, że wiele czasu spędzamy na narzekaniu, …
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Strony