Dlaczego nie dbamy na co dzień o swoje zdrowie?

Wydaje się, że zaczynamy o siebie dbać, kiedy pojawia się jakaś choroba, a na co dzień zdrowie nie zawsze jest dla nas ważne. Tymczasem, by dbać o swoje zdrowie nie potrzeba ogromnej wiedzy, wystarczy jedynie znać kilka podstawowych zasad. W telewizji, prasie i Internecie często porusza się temat zdrowia. Jednak wiele osób woli powiedzieć, że nie wie jak dbać o zdrowie, albo, że brakuje im na to czasu. To jedynie tłumaczenia i to dość śmieszne. Często jesteśmy po prostu leniwi. Wszędzie jeździmy samochodem, posilamy się jedzeniem z mrożonek, albo fast – foodami. Tak jest o wiele szybciej i prościej. Nie musimy się wysilać, starać. Nie musimy gotować zdrowych posiłków, pomyśleć nad tym jakie produkty kupić, nie musimy także iść pieszo do pracy, czy szkoły, bo łatwiej jest wsiąść do auta i pojechać nim. Do tego siedzący tryb życia i zero aktywności fizycznej. Jak mamy być zdrowi jeśli obce nam są zasady zdrowego stylu życia? Wiedza jest dostępna, jest Internet, są książki, można spytać lekarza o to, co zrobić, by wesprzeć swoje zdrowie. Brakuje tylko jednego – naszych chęci. Bez nich i bez odrobiny zaangażowania nigdy nie będziemy chcieli i potrafili zadbać o swoje zdrowie.

Leave a Reply

W temacie
  • środki odchudzające opinieśrodki odchudzające opinie
    Środki na odchudzanie. Obecnie coraz więcej osób pragnie osiągnąć jak najlepszy wygląd swojego ciało, w główniej mierze są za to odpowiedzialne media, które propagują taki wygląd ludzkiego ciała. Według mnie …
  • Co można zmienić w diecie?Co można zmienić w diecie?
    Zmienić w dietach, można praktycznie wszystko, pod warunkiem, iż wiemy, jak najprościej jest się do nich przystosować. Wiadomo, iż każdy z nas jest w stanie zapoznać się z najbardziej restrykcyjnymi …
  • Zwolnienie ze stanowiska lekarzaZwolnienie ze stanowiska lekarza
    Bycie lekarzem w jakimkolwiek charakterze nigdy nie jest proste. Ogółem cała medycyna przecież stanowi naprawdę bardzo trudną dziedzinę nauki. Nie oznacza to jednak wcale tego, że nie można więc jej …
Maj 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony