Gimnastyka dla każdego

Ostatnio przyglądając się lustrze zobaczyłam kilka fałdek niepotrzebnego tłuszczyku na moim ciele i tak się zastanawiam skąd to się mogło wziąć Przecież nic więcej niż dotychczas nie jem, zaczęłam nawet pracę fakt faktem siedzącą, ale praca jest a tu pojawiają się jakieś zbędne fałdki. I tak po dłuższym się zastanowieniu doszłam do wniosku, ze wiem skąd one się wzięły. Otóż kiedy chodziłam do szkoły to wszystko było ok, później jak skończyłam to siedziałam w domu i powoli zaczynało brakować tych trzech godzin wychowania fizycznego, które było w szkole, ale jeszcze nie było to takie widoczne. Dopiero kiedy minął już jakiś dłuższy odstęp czasu od ukończenia szkoły to dopiero zaczęło być to widoczne gołym okiem. Także pamiętajmy, żadna dieta nie przyniesie oczekiwanego efektu, jeżeli nie będzie stosowana gimnastyka do niej, bo jest to na prawdę bardzo ważne. Same wyrzeczenie się z jedzenia słodkości nie wystarczy. Musi być też aktywny tryb życia oraz spędzanie czasu na świeżym powietrzu.

Leave a Reply

W temacie
  • Walka z rakiem
    Nasze społeczeństwo zaczyna w coraz większym stopniu się rozwijać i dzięki technologii maszyn oraz powiększającej się z miesiąca na miesiąc wiedzy jesteśmy w stanie przetrwać tak bardzo trudnych warunkach, które …
  • Biednemu zawsze pod górkę
    Każdy biedniejszy człowiek niestety nie może sobie pozwolić na leczenie w prywatnym gabinecie. I jest to bardzo niedobre, ponieważ każdy powinien mieć taki sam dostęp do służby zdrowia. Biednego niestety …
  • Co to są choroby psychosomatyczne
    Generalnie jednostki chorobowe według wielu kwalifikacji dzielą się na choroby ciała, czyli somatyczne oraz na choroby umysłu, zwane chorobami psychicznymi. Jednak w wielu sytuacjach bywa tak, że dana osoba cierpi …
Lipiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Strony