Prawidłowe odżywianie gwarancją zdrowego i długiego życia

W krajach południowych, o wysokiej temperaturze i dużym nasłonecznieniu, ich mieszkańcy odżywiają się zgodnie z zegarem natury. W większości, potrawy przygotowywane są z produktów sezonowych, świeżych i dostępnych akurat w danym cyklu przyrody. Jeżeli jest sezon na szparagi, gospodynie przygotowują z nich różne smakołyki niemal codziennie. Jeżeli jest czas przychodzenia na świat młodych jagniąt – na stole pojawia się jagnięcina. W zimie pomidorów się nie jada, ponieważ najsmaczniejsze są tylko nasze, lokalne, których teraz nie ma. Owoce także są jedzone tylko w sezonie, w którym występują. Takie odżywianie się zgodnie z naturą jest jak najbardziej wskazane i zalecane również przez lekarzy. Nasz organizm wcale nie będzie protestował, jeżeli przez jakiś czas nie dostarczymy mu pomidorów, bo nie ma nie sezonu. Niezbędne do życia składniki pobierze z innych, dostępnych w danym momencie produktów. Zwróćmy uwagę na fakt, iż pomimo chorób cywilizacyjnych gnębiących południowców jak w innych częściach świata, w krajach tych jest największy procent osób długowiecznych.

Leave a Reply

W temacie
  • Dodatki do lekarstwDodatki do lekarstw
    Dodatki, jakie stosowane są do różnej kategorii leków, mogą dla nas być naprawdę dość dobrze skomponowane. Jak wiadomo, codziennie powinniśmy starać się, aby stworzyć dla siebie miejsce, na dodatki, jakie …
  • Grunt to zdrowieGrunt to zdrowie
    Życie człowieka można zaliczyć do pewnego rodzaju loterii. Dzieje się tak z tego powodu, gdyż my sami nigdy nie wiemy tego, co nas w życiu spotka. Jednakże, są takie sytuacje, …
  • Profesjonalny ortodonta lublinProfesjonalny ortodonta lublin
    Ortodonta Lublin. Leczenie wad zgryzu potrafi być żmudnym i nieprzyjemnym procesem. Aby uniknąć ewentualnych przykrych konsekwencji i osiągnąć możliwie jak najszybsze rezultaty, warto zdecydować się na pomoc specjalisty w swoim …
Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Strony